COMO FOI MEU DIA HOJE.

Querido Diário Virtual!

Ainda estou longe de ser um exemplo de vida, mas com força de vontade e determinação vou chegar lá. Acordei tarde(08:39h) e meu café da manhã foi:

1 xícara de café preto com açúcar.(Preciso rever isso!)

5 bolachas água e sal com margarina.

Arrumei a casa,e agora(11:27h) enquanto preparo o almoço estou escrevendo no blog...(Com uma garrafinha de água para não extrapolar na comida.)

Esse foi meu prato na hora do almoço(12:07h)...Você acha que é muito?

Então veja as quantidades:

4 folhas de alface picadas.

1 tomate pequeno picado.

3 colheres( sopa) de arroz.

2 colheres(sopa) de feijão.

3 colheres(sopa) de couve refogada.

2 colheres (sopa) de beterraba ralada.

2 colheres(sopa) de cenoura ralada.

Não repeti o almoço(VIVA!!!!) isso é um bom começo,pois andava repetindo,principalmente o arroz e feijão,que sou apaixonada.

Agora são 12:41h estou terminando essa parte do texto,tomando um copo de água com limão.

Vou lavar a louça e mais tarde eu volto!

Agora são 15:18h, acabei de tomar café com 2 fatias finas de pão caseiro com margarina.

É chato ficar anotando essas coisas, mas assim tenho uma ideia de quanto e quando estou comendo.

Passei boa parte da tarde lendo notícias no "diHITT" e pesquisando coisas pra colocar nesse blog...

As 18:10h meu marido chegou e fomos tomar café,comi 5 bolachas água e sal com margarina novamente.

Quando for no mercado quero variar meu cardápio,comprar mais frutas e fazer iogurte.Preciso ter outras opções para os lanches da manhã e tarde...20:18h fui assistir TV com meu filho e comi uma maçã. Eram 22:10h quando deu vontade de comer uma fatia fina de bolo de chocolate.(Sei que essa não era uma boa hora pra isso.)

Acabei de tomar um banho e vou dormir...Beijos!!!