REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E EXERCÍCIO FÍSICO!
Dia 01/09/2007 eu comecei um diário,onde anotava tudo que eu fazia durante o dia.(Desde cuidar da casa,alimentação e exercícios.) foram meses anotando tudo e conferindo o peso na balança. Comecei pesando 64 quilos e no dia 03/10/2007 já estava com 61 quilos...
Moral da história: Consegui chegar aos 57quilos e mantive esse peso por 1 ano.
Vou recomeçar tudo outra vez!
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