QUERO APENAS DIVIDIR.

Quando comecei a escrever nesse blog,ia ser um "diário virtual",não era para os outros lerem mas para anotar meus erros e acertos,minhas vitórias e derrotas...Nem ia colocar aquele espaço para "seguidores"(qual cego vai querer ser guiado por outro?) HEHEHE

Mas depois parei pra pensar e acho que sempre é bom dividir nossas dúvidas com os outros.Já fiz muitas dietas e francamente...Não funciona! Falo por mim mesma;no começo é aquela empolgação mas depois bate uma vontade louca de comer o que não pode.

Pensando nisso,resolvi abrir meu "diário" para aqueles que como eu estão tentando melhorar,estão buscando aprender com aqueles que já tiveram os mesmos problemas.

Não sou nutricionista,nem professora de educação física,nem tenho muito estudo...Mas se posso te receitar alguma coisa,essa é minha dica:

Pesquise bastante! Nem em livros pesquisei tanto quanto nessa ferramenta chamada Internet.O que era ótimo alguns anos atrás,hoje já existem pesquisas comprovando que não é bem assim. Esse corpo que protege minha alma é finito,e se não cuidar logo vai pifar,então o que eu puder fazer pra melhorar minha vida...beleza!Não siga dietas da moda,nem receitinhas de amigas...

Busque informação de quem queimou os miolos testando.Existem diversos anúncios de produtos que fazem milagres,eu só conheço um que realmente faz ...Deus.

Preciso de você! Você precisa de mim! E juntos vamos trocando idéias.

PS:"Pra quem quer saber que fotos são essas,eu respondo:A que diz ANTES foi no meu aniversário ano passado(um croissant romeu e julieta) e DEPOIS o que eu ando comendo no almoço."