Tem feito dias lindos e esse horário novo me enche de ânimo...Ontem meu esposo chegou as 18h e me convidou pra caminhar,prontamente coloquei um tênis,peguei minha garrafinha de água e saímos.
Fiquei com receio,pois faz tempo que não caminho,desde que fiquei com essa dor na coluna,se ando meia quadra trava tudo,a perna fica doendo.
Graças à Deus caminhamos ouvindo o canto dos pássaros,com o sol refletindo em nossos rostos.O Samuel foi de bicicleta,o Luiz correndo e eu feliz da vida caminhando.Não fiquei com dor,fiz alongamento antes e depois; voltei a fazer o que mais gosto...
(Essa foto eu tirei quando comprei a câmera,numa de nossas caminhadas.)
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