Nunca fui boa em matemática,mas depois de ler esse post "O QUE PERDER DE GORDURA."(http://cyberdiet.terra.com.br/peso-ideal-calculo-5-1-4-253.html) além de descobrir que não sou tão burra quanto eu pensava(kkkkk) também não tenho que perder muito peso.Depois de multiplicar,dividir,somar e diminuir meu resultado deu:
24,70 de gordura no corpo.( a massa gorda ideal pra mim é de 20,62)
40,30 de massa magra.(m.g + m.m = 65kg que é meu peso)
Então pra minha alegria,descobri que se juntar m.m(40,30) + m.g.(20,62) = 60,92.
Moral da história: Preciso perder 4,38 quilos(bem menos do que os 8 quilos que eu imaginava)
Assim dá até gosto perder peso sem loucura,pois se eu conseguir chegar nos 60 quilos, pra chegar nos 57 quilos vai ser moleza.
Nem me fala sobre isso: perder peso.
ResponderExcluirDe uns meses para cá engordei muito.
Vou é voltar no meu endócrino. Quero emagrecer
com acompanhamento.
Depois de uma certa idade é complicado a gente querer somente.
beijos, querida
Maria Marçal - Porto Alegre - RS
Olá Maria!
ResponderExcluirJá passei da idade de querer perder peso só por vaidade,agora estou na fase de buscar ter saúde.
É muito bom ter acompanhamento médico.
Te cuida guria!!!!