Novamente estou retornando de onde parei...
Faz tempo que não escrevo no blog, em parte porque estive sem computador por quase duas semanas e também porque ando desanimada.Sempre adorei fazer caminhadas, ir ao supermercado, fazer compras,mas de uns tempos pra cá tudo isso tem se tornado difícil pra mim.(vou explicar)
Desde que soube que estava com problemas no nervo ciático,o que antes era algo simples de se fazer,agora tenho que fazer um grande esforço...
Levanto pela manhã com disposição pra caminhar,mas logo que coloco os pés no chão já sinto uma leve dorzinha na altura dos quadris. Se preciso ficar muito tempo de pé dói,se fico sentada dói,moral da história,tudo que eu faço durante o dia acaba causando dores.
Quando vou as compras no supermercado,adoro empurrar o carrinho,mas mal consigo pegar alguma coisa na prateleira,tenho que ter sempre alguém comigo pra me ajudar nessas tarefas tão simples.
Ontem meu sobrinho,sua esposa e filha vieram almoçar conosco,estava morrendo de saudades da minha "sobrinha-neta",mas não consegui ficar com ela por muito tempo no colo...
Hoje fez um dia lindo de sol,convidei meu filho pra irmos passear com o cachorro...na ida estava tudo maravilhoso,um friozinho gostoso,levei minha garrafinha com água,porém na metade do caminho comecei a sentir pequenas fisgadas do nervo ciático. Dei a garrafinha pro meu filho levar e em alguns momentos, tive que passar a coleira do cachorro pra ele segurar.Ao tentar amarrar meu tênis pude ver o quanto tudo ficou difícil...mal consegui me ajoelhar pra amarrar o cadarço.
Por mais dolorido que tenha sido fazer essa caminhada,reconheço que não devo ficar sem nenhuma atividade física...se eu parar agora,vou acabar sem conseguir caminhar.
Com o frio as dores pioram e se você sofre do mesmo problema que eu,saiba que ficar parada dentro de casa só vai aumentar o problema...Se cuide!!!!
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