CURTINDO A NATUREZA ENQUANTO FAZ EXERCÍCIOS.

Aqui estou eu de novo!

Como é gostoso curtir a natureza,melhor ainda quando temos em nossa cidade uma área verde pra fazermos caminhadas...infelizmente aqui em Rio Grande/RS não tem parques,no máximo algumas ruas arborizadas que o pessoal usa pra caminhar.

Essa é a Av. Major Carlos Pinto.(conhecida como Canalete)



Aqui o pessoal usa pra caminhar,paquerar,tomar chimarrão,etc...embora não seja arborizada,fica no centro da cidade e muitas pessoas escolheram esse lugar pra praticar atividade física. Eu até dei algumas voltas,mas achei muito chato,agora eu uso como ponto de partida das  minhas caminhadas

Av. Portugal.



Essa sim é uma rua com bastante árvores,fica linda tanto no inverno quanto no verão,apesar do trânsito que passa nas laterais é um lugar também muito utilizado pra atividade física.

Rua 15 de Novembro.

Antes era uma rua cheia de areia que ninguém gostava de passar,porém depois que fizeram essa obra virou mais um lugar pra atividade física.(só precisava de mais árvores pra dar sombra.)
Dando a volta na cidade, até a rua onde moro dá uns 8 km, acho que faz bem para os olhos ver lugares bonitos enquanto caminhamos.
Claro que existem outros lugares lindos...

Rua Henrique Pancada.

Ficou fabulosa depois que colocaram essas Palmeiras...fica longe pra ir caminhando daqui de casa, mas com certeza é um lindo lugar pra curtir o Por-do-Sol.

Av. Rio Grande no Cassino/RS

E pra quem mora no Balneário do Cassino/RS pode usar essa av. que é uma delícia.(inverno e verão)

Não sei de você,mas eu prefiro andar pelas ruas do que ficar dentro de uma academia fechada,com som alto,etc...
Apenas fique alerta!
- Passe protetor solar antes de sair.
- Use roupas leves e de algodão.(assim o suor evapora)
- Tenha sempre uma garrafinha com água.(pra não ficar desidratada.)
- Preste atenção por onde anda.(aqui tem algumas calçadas que precisam de reformas,vivo olhando para o chão.)
- Não dê bobeira com jóias,celular,etc... ( você saiu pra caminhar ,não precisa fazer disso um desfile de moda.) e ande por lugares onde outras pessoas também fazem caminhadas... ruas desertas, você pode correr o risco de ser assaltada.



Então não tem mais desculpas pra ficar parada em casa...procure um lugar gostoso e vá caminhar!