( esses resultados são de 01/04/2020 - 22:17h)
Olá pessoal...Que Deus abençoe sua quinta-feira!
Dia 17/03/2020 resolvi entrar em "Quarentena" (por vontade própria) ...lembro que soube da primeira morte de uma pessoa contaminada por Covid-19 em São Paulo; e olha a que ponto chegamos, em tão pouco tempo.
Sei que não devemos entrar em pânico, mas as pessoas precisam parar de achar que daqui a 15 dias a vida vai voltar ao normal, porque NÃO VAI ( isso é só o começo, infelizmente😔)
Procurei na internet alguns exercícios para dar uma variada (já que não estou indo na academia) e assim vou dando novos estímulos para meus músculos. Cuidando sempre pra fazer com calma, pra evitar lesões.
Resolvi ficar sem postar fotos minhas durante a "Pandemia"... essas que coloquei hoje (do meu treino) foram as últimas. Vou seguir escrevendo no Blog, contando do meu dia a dia (se achar que devo) e seguir cuidando da minha saúde. Como escrevi:
"Não sei se no final da quarentena vou estar sarada 💪, mas não ficando doente já estou no lucro."
(vista da minha janela)
Hoje o dia tá tristonho, céu com muitas nuvens cobrindo o sol, vento forte fazendo barulho nas janelas...parece aqueles dias sombrios de inverno.
(Mateus 06:25 a 27)
Quando vejo o desespero das pessoas indo para os supermercados (ficam horas em filas) querendo fazer estoque de alimentos, lembro dessa mensagem escrita em "Mateus 06:25 a 27" infelizmente tem gente mais preocupada em comprar comida, ganhar dinheiro, do que com a própria vida.
De que vai adiantar ter a despensa cheia ou voltar a trabalhar, se você ou alguém de sua família adoecer?
O certo é comprar o necessário (nada de supérfluos) sem exageros porque assim logo vai ficar sem dinheiro, evitar ao máximo ter que sair sem necessidade e aguardar pacientemente que as coisas melhorem. Sei que é complicado,nem todo mundo tem um emprego ou uma renda, mas a saúde é o bem mais precioso e não há dinheiro no mundo que mude essa situação.
(leite com iogurte de kefir para fazer ricota caseira)
Mudando de assunto... minha terapia foi fazer "Ricota de Kefir com Chia", assim não preciso sair pra comprar queijo e me alimento com coisas saudáveis.
Espero que seu dia tenha sido produtivo, que tenhas ocupado tua mente com coisas boas (um livro, um bom filme) não esqueça que por mais difícil que esteja sua vida, Deus está no controle de tudo.
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