SEGUNDA 29 DE MARÇO.

Meu querido DV!(me acho parecida com esse desenho,quando eu estava magra...hehehe)

Tenho que tomar jeito,sigo tudo direitinho durante a semana e no fim de semana extrapolo demais...Acordei às 06:45h agradeci à Deus por estar viva,li um capítulo da Bíblia,arrumei meu quarto e fui acordar meu filho.As 07:27h tomei 1 xícara de café preto com açúcar mascavo + 5 bolachas água e sal com geleia de goiaba.Lavei a louça,arrumei o quarto do Samuel,oramos e fomos para a escola.

Às 08:05h fui caminhar levando minha garrafinha de água,o dia está quente,cheguei às 09:24h comi uma taça de iogurte desnatado caseiro com 1 colher (sopa) de açúcar mascavo.Estou lendo meus e'mails...

As 12:07h almocei:

3 colheres (sopa) de arroz.

2 colheres (sopa) de feijão.

4 colheres (sopa) de guisado com milho.

2 colheres (sopa) de cenoura ralada.

2 colheres (sopa) de beterraba ralada.

* alface picada.

1 copo de água com limão. Lavei a louça,tomei um banho,vou ir na ginecologista mais tarde eu volto,ok? Tinha consulta marcada para as 14h e pretendia depois ir ver meu pai...

Sabe que horas consegui me liberar? 16h,acabei vindo direto pra casa pois o Samuel estava sozinho.Cheguei vesga de fome...Tomei 1 xícara de café preto com várias bolachas água e sal com a cobertura do bolo que sobrou(brigadeiro de microondas) buááá!!!!

Olhei alguns sites novos na Internet...

As 19:43h tomei 1 xícara de café preto com 2 pães(frânces) com margarina,lavei a louça.Olhei um pouco de TV, às 21:16h comi uma taça de iogurte desnatado caseiro com açúcar mascavo,lavei a louça...As 22:30 fui dormir.