O sábado amanheceu ensolarado, e como continuei a faxina não quis fazer caminhada para aproveitar bem o meu dia... ( eu ia tirar foto de " antes e depois" mas fiquei menstruada e desisti da foto.)
Café da manhã:
1 tapioca com frango desfiado com requeijão
1 xícara de café preto sem açúcar
Continuei limpando a casa, bebendo alguns goles de água gelada para hidratar...
Comi uma banana de lanche...
Meu almoço: ( não fotografei )
3 colheres ( sopa) de arroz
1 concha ( pequena ) de feijão
* filés de frango grelhados
* salada de alface, tomate, beterraba e cenoura
Comi 2 colheres (sopa) de uva passa de sobremesa...
Passei o resto da tarde limpando a casa e arrumando algumas gavetas.
Café da tarde: ( não fotografei )
2 fatias de pão caseiro com requeijão
1 xícara de café preto sem açúcar
Jantar: ( não fotografei )
5 waffle (pequenos) com manteiga
1 xícara de café preto sem açúcar
Acabei torrando amendoim e comi alguns enquanto descascava...
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