sábado, 19 de novembro de 2016

SÁBADO DE SOL É TUDO DE BOM...


Bom dia pessoal! 👱 ( 19/11/2016, 80º dia de desafio)

Hoje o dia é de preguiça, não estou preocupada com treino.. quero apenas aproveitar o dia.

Café da manhã: ( não fotografei )
1 tapioca com 1 ovo mexido temperado com pimenta do reino
1 Pão Pita Caseiro com requeijão
1 xícara de café preto sem açúcar

Enquanto fazia o almoço comi 1 ameixa...

Meu almoço: ( não fotografei )
3 colheres (sopa) de arroz com couve
1 concha (pequena) de feijão
3 filés de frango temperados, passados na farinha e fritos
* salada de alface, tomate, cenoura e rabanete

Sobremesa: ( não fotografei )
1 taça de morangos picados com merengue

Enquanto escrevo no blog, bebo alguns goles de chá de hibisco...

Lanche da tarde: ( não fotografei )
1 taça com 1 banana + 2 ameixa + 1 pêssego picados

Jantar: ( não fotografei )
1 pão francês com frango desfiado
1 xícara de café preto sem açúcar


Bateu aquela vontade de comer doce, então  comi 2 colheres (sopa) de granola com leite condensado...

Continuo bebendo chá de hibisco.


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