Bom dia DV!
Hoje acordei as 07h,agradeci à Deus por mais um dia,arrumei minha cama e enquanto a água fervia,fui acordar o Samuel.Coloquei roupa pra fazer caminhada,arrumei o quarto do Samuel e fomos tomar café.
1 xícara de café preto com açúcar mascavo + 2 fatias finas de pão integral com margarina.Lavei a louça e fomos até a escola,porém na metade do caminho começou a chuva...Buááá!!! Voltei pra casa e não fiz minha caminhada.Vou arrumar a casa e mais tarde eu volto.Estou tomando água enquanto escrevo.O dia melhorou,agora tem sol e faz calor...
As 10:20h comi uma taça de iogurte desnatado+2 colheres(sopa) de granola+1 colher(sopa) de açúcar mascavo.Acabei ficando lendo e'mails e a manhã passou correndo.Fiz almoço.
3 colheres(sopa) de arroz.(acabei beliscando mais um pouco na panela.)
2 colheres(sopa) de feijão.
2 colheres(sopa) de salada de maionese.(não devia ter comido.)
3 colheres(sopa) de galinha desfiada com ervilhas.(acabei beliscando mais na panela.)
1 copo de água. 1 fatia fina de goiabada.
Lavei a louça.Escrevi alguns textos no blog,pesquisei algumas coisas na Internet(não resisti e comi 2 biscoitos de chocolate.) ajudei meu filho nas tarefas da escola.As 15:27h tomei 1 xícara de café preto com 3 fatias finas de pão integral caseiro com margarina.Lavei a louça e voltei pra Internet.
Fiquei fazendo montagens fotográficas e acabei ficando tempo demais no computador...As 18:38h comi uma taça de iogurte desnatado + 2 colheres(sopa) de granola + 1 colher de açúcar mascavo.
As 22:15h quando meu esposo chegou fomos tomar café.
1 xícara de café preto + 3 fatias finas de pão integral caseiro com margarina. Lavei a louça e joguei vídeo game com meu filho.As 23:56h fomos dormir.
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