LÁ VOU EU DE NOVO...

Lá vou eu de novo,tentar fazer tudo certinho...(nessa roupa me sinto uma "pata choca"!rsrsrs) fui na farmácia procurar um gel redutor, que já usei algumas vezes.

(http://recomecarepreciso2010.blogspot.com/2010/02/esse-produto-eu-aprovo.html) reduz mesmo medidas e na época que trabalhei na estética usávamos gel nas clientes e funcionava.

Vamos lá,ver como andam minhas medidas? Agora além de anotar meu dia(preciso ter controle sobre o que eu ando comendo.) vou encarar as caminhadas,alguns exercícios localizados e usar o gel.

Entrei no "Desafio Verão 2011"(http://www.dietaesaude.com.br/) uma vez por semana vou tirar minhas medidas e colocar meu peso...Sem fazer loucura,sem parar de comer,tudo direitinho.