Hoje acordei disposta...
Fui ver meu peso(na minha balança de casa)e me surpreendi,achei que havia
estacionado nos 64 quilos,porém deu uma boa diferença.Resolvi anotar pra não esquecer.
Lembrei que na estética onde trabalhei,tirávamos fotos do "antes e depois",então resolvi deixar aqui registrado minha barriga hoje e vamos ver mês que vem se vai ter alguma diferença.
De frente até não está tão ruim,feio são fotos tiradas de perfil.Veja abaixo,meu peso e medidas atuais:
Dia 12/01/2011------------------21/02/2011
Braço:28 cm---------------------29 cm(+1cm)
Busto:97cm----------------------96cm(- 1cm)
Cintura82cm---------------------83cm(+1cm)
Quadril:103cm-------------------103cm(=)
Pernas:52 cm----------------------56 cm(+4cm)
Peso:64 quilos--------------------61quilos(-3Kg)
As medidas deram uma oscilada(também fim de ano,festa de aniversário e férias,foram mais tempo comendo do que fazendo exercícios.)no final das férias
havia chegado aos 68quilos(buááá)
Voltei a fazer caminhadas,reeducação alimentar e estou usando gel redutor na barriga,pernas e bumbum...Mas não vou desanimar,afinal de contas,não quero perder num dia o que consegui em anos de sedentarismo.
Fui ver meu peso(na minha balança de casa)e me surpreendi,achei que havia
estacionado nos 64 quilos,porém deu uma boa diferença.Resolvi anotar pra não esquecer.
Lembrei que na estética onde trabalhei,tirávamos fotos do "antes e depois",então resolvi deixar aqui registrado minha barriga hoje e vamos ver mês que vem se vai ter alguma diferença.
De frente até não está tão ruim,feio são fotos tiradas de perfil.Veja abaixo,meu peso e medidas atuais:
Dia 12/01/2011------------------21/02/2011
Braço:28 cm---------------------29 cm(+1cm)
Busto:97cm----------------------96cm(- 1cm)
Cintura82cm---------------------83cm(+1cm)
Quadril:103cm-------------------103cm(=)
Pernas:52 cm----------------------56 cm(+4cm)
Peso:64 quilos--------------------61quilos(-3Kg)
As medidas deram uma oscilada(também fim de ano,festa de aniversário e férias,foram mais tempo comendo do que fazendo exercícios.)no final das férias
havia chegado aos 68quilos(buááá)
Voltei a fazer caminhadas,reeducação alimentar e estou usando gel redutor na barriga,pernas e bumbum...Mas não vou desanimar,afinal de contas,não quero perder num dia o que consegui em anos de sedentarismo.
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