Minha intenção era colocar meus passos diários;minha luta contra os quilos extras.
O tempo passou e hoje tem vários assuntos: o que acontece comigo,receitas,etc...
Poderia dar mil desculpas,mas vou falar a verdade:
Não fiz as minhas caminhadas,um dia porque tava frio,outro dia porque tava com preguiça e assim o ano está quase terminando...estou com 67quilos.(3 quilos a menos do que eu tinha, quando comecei) veja essas anotações:
Pena que não consegui manter o peso de Fevereiro desse ano.(61 quilos) as outras medidas nem quero saber...
Descobri que começo a comer sem controle quando estou ansiosa; precisava até controlar melhor meu peso por causa do problema no estômago (hérnia de hiato) e o nervo ciático que as vezes dói.(só pra lembrar que ele tá ali!rsrsrs)
Tem dias que me sinto um "saco de batatas",em outros linda e maravilhosa.(meu espelho vive me enganando!) acredito mais na câmera fotográfica,pois ela revela a realidade.
Não sonho mais com meus 55 quilos. (ficaria cheia de rugas muito magra) também não vou ter meu corpinho dos meus 18 anos.(acho ridículo coroa tentar ficar com cara da neta) quero ter saúde,alegria de viver.
Quero conhecer novos lugares,outras pessoas...ser grata por cada amanhecer!
Se Deus me permitir chegar aos 90 anos com esse corpinho de hoje(43 anos!) vou ser uma vovó enxuta!!!! Quem sabe ano que vem?
"Enquanto estamos vivos há esperança!!!!!"
Você fez muito esse ano. Parabéns! Perder peso é muito difícil, vivo tentando e não estou conseguindo...
ResponderExcluirTambém fiz muito esse ano, só que profissionalmente!!!
Abraços
Olá Nestor!
ResponderExcluirEu não perdi peso...
Queria ter ficado com os 61 quilos de Fevereiro,tô quase chegando aos 70 quilos de novo e isso me desanima.
Mas estou cuidado da saúde e espero melhorar ano que vem.
Obrigada por comentar!
Elisa