Ainda bem que não costumo sair pra comer fora todo os fins de semana,pois com certeza já teria arrumado um belo problema de estômago.(isso que eu já tenho hérnia de hiato.) diante de tantas opções não resisto e caio de boca.(literalmente falando! rsrsrs)
Como meu querido pai dizia: A comida só é boa até passar a garganta! e ele tem razão.
Muitas vezes comemos apenas por gula,sem realmente estar com toda aquela fome.(nem sabemos o que é sentir fome...sentimos vontade de comer.)
Procuro comer moderadamente durante a semana,mas no fim de semana ou vem visita ou quero caprichar no almoço porque meu marido não almoça sempre conosco...e ai acabo comendo demais.
Estou fazendo caminhadas,mas se não maneirar no garfo de nada vai adiantar.
O que está me preocupando,são as fortes dores nas pernas e um peso horroroso...digo que é da idade,mas sei que preciso ver o que é isso.
Por esse motivo já fui na médica e pedi exames de tudo.(depois eu conto no que deu!)
Guarde essa frase com você:
"NÃO VIVEMOS PRA COMER...COMEMOS PRA VIVER!!!"
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