(Foto tirada da Internet.)
Oi pessoal, tudo bem?
Início deste mês, fui no aniversário de uma amiga de infância... ( fazia tempo que não ia em aniversários, pois evitava comer demais e passar mal depois.) É incrível como nosso corpo acostuma com o que comemos.
Por exemplo:
(Foto tirada da Internet.)
Alguns meses atrás, eu fazia um refratário desses de lasanha e comíamos no almoço (aqui em casa somos em 3 pessoas.) agora não conseguimos comer mais que a metade.
(Foto tirada da Internet.)
Fazia uns 16 nuggets para o almoço (dividia pra mim e meu filho) e se sobrasse os dele, eu comia além dos meus 8 nuggets. Hoje nem compro mais isso,pois não suporto nem o cheiro.
(Foto tirada da Internet.)
Esses dias resolvi fazer "bolinhos de chuva"...(faço salgado e perco a noção de quantos eu acabo comendo.) estava terminando de fritar o 10º bolinho e fiquei enjoada. Acabei botando fora e fiz panquecas com a massa restante.
Eu estava comendo de uma tal maneira que não percebia a quantidade, vivia com azia e refluxo (tenho Hérnia de Hiato) e agora controlando a alimentação, aprendi a comer a quantia certa e mesmo que eu queira comer um pouco mais, não consigo.
Voltando a falar do aniversário...
Comi um pratinho de salgadinhos com um copo de guaraná e uma fatia de torta de morango. (sem repetir.)
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