Tinha planos pra hoje, mas com esse tempo não sei mais se vou sair...
Café da manhã:
1 tapioca temperada com pimenta do reino + frango desfiado
1 ovo mexido
1 xícara de café preto sem açúcar
Fui na igreja, agradecer ao Senhor por mais uma semana que se inicia...voltei debaixo de chuva!
Lanche da manhã:
2 bolinhos integrais de banana caseiro
Meu almoço: ( não fotografei )
3 colheres (sopa) de arroz
1 concha (pequena) de feijão
* salada de alface,tomate,beterraba,cenoura,azeitonas e milho
* frango assado
1 copo de água gelada com limão
Fomos passear no shopping...
( a rua onde moro depois da chuva de hoje. )
Lanche da tarde: ( não fotografei )
1 sanduíche de pão francês com queijo mussarela e presunto
1 xícara de café com leite
( foto tirada da internet )
Comi pedaços de pé de moleque...
( fiz essa pizza de sardinha )
Jantar: ( não fotografei )
1 fatia de pizza caseira de sardinha
1 xícara de café preto sem açúcar
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