NÓIA...QUANTO VALE UMA VIDA?

(a lua apareceu pra dar bom dia!)

Olá pessoal, tá frio aqui no sul! 😬

O dia amanheceu com uma garoa, pra dificultar ainda mais a vida de quem precisa sair pra trabalhar ou comprar algum mantimento. Porém, mesmo com o tempo feio vi no telejornal as pessoas fazendo filas enormes na frente do mercado público de Porto Alegre, pra comprar peixe...

As pessoas estão num desespero, que esqueceram que o vírus continua circulando...se arriscam em filas pra comprar peixe, filas nos Bancos pra receber o auxílio do governo, dai fica a pergunta:

A vida tá valendo tão pouco?

Não estou desrespeitando ninguém em falar isso, tô querendo entender porque as pessoas estão agindo como se tudo estivesse normal...Quanto mais pedem pra ficar em casa, mais as pessoas estão se arriscando. 😧

Sua saúde é mais importante que peixe ou chocolate...tem pessoas que vivem suas vidas alegando que não precisam de Deus, criticam os cristãos, mas nessa data não comem carne, gastam comprando ovos de chocolate (a quantia de chocolate de um ovo é a mesma de uma barra e custa muito mais caro) e agora estão se arriscando em filas por causa desses costumes.

Mudando de assunto...

(Ricota de Kefir e Frango com Molho)

Tenho cuidado da alimentação da minha família, trocando alguns produtos (nem tão saudáveis) por outros feitos em casa, tipo esse queijo ricota feito com iogurte de Kefir que é ótimo pra saúde e frango desfiado com molho,que é bem melhor que presunto.

(meu rendimento na caminhada, hoje foi melhor)

Esses "7842 passos" foram dados enquanto eu estava fazendo a caminhada... até as 18:30h vai ser outro valor ainda maior.

(e o gasto calórico também)

Ontem gastei em 12 horas "237,6 kcal" e hoje só até o final da caminhada já tinha gasto "268.4 kcal" claro que isso é uma base, porque não tenho como colocar as calorias que consumo durante o dia. Mas sábado vou subir na balança e espero ter bons resultados. 🙏

( 1 hora de caminhada = 4.8km)

Com uma boa trilha sonora se vai longe 😄(mesmo dentro de casa) e fazendo as contas... se eu seguir nesse ritmo, em uns 60 dias vou chegar no Chuy (235km) ou vou cair dentro do apartamento da vizinha que mora embaixo.😒 Brincadeira!

O sol apareceu pra alegrar meu dia, e como sempre faço...tirei um tempinho pra repor a vitamina D.

(imagem tirada da internet)

Tenho feito algumas dessas coisas (em vermelho) mas preciso diminuir o uso das redes sociais pra não acabar brigando com alguns. Tirando o Blog, acho que vou parar de acessar as outras coisas e ficar um tempo longe do mundo virtual. A minha rotina é quase a mesma de antes (treino das 09h as 11h) e faço as refeições nos mesmos horários, não alterei nem as horas de sono. (nem nas férias faço isso) estou apenas sem sair na rua...o restante tá normal.

(surpresa pro marido)

Minha terapia hoje foi fazer Bolo Prestígio que meu marido adora...😃

Espero que seu dia tenha sido produtivo!