ENTENDENDO ECOLOGIA MENTAL.

Olá pessoal, tudo bem?

Hoje enquanto assistia esse vídeo aqui fiquei pensando na minha vida, e como sou grata por agora entender a tal "ecologia mental".

A ecologia mental é a ecologia da pessoa, nasce do desejo de autoconhecimento, das formas saudáveis de viver. É o processo de integração intrapessoal e interpessoal, numa construção de valores de integração humana para bem-viver. É a busca constante de saúde emocional e corporal que nos leva a viver em paz e saudáveis. (texto tirado da internet)

Algumas coisas na minha vida não aconteceram exatamente como eu queria; na hora fiquei frustrada por ainda estar aqui nessa cidade, por não ter a vida dos meus sonhos, por parecer que estou andando em círculos.

(foto tirada da internet)

Tudo tem um porquê... quando não acontece naquele momento é porque lá na frente tem uma explicação, algo que precisava ser esclarecido. Agora estou vendo as coisas com mais nitidez (desde que fiz as aulas do curso Desperte a sua vitória tenho questionado minha vida até aqui)

Na segunda aula do curso, conheci a Ecologia Mental e como aplicar ela na nossa vida:

Faça essas duas perguntas antes de tomar qualquer decisão...

1. Esse objetivo vai ser bom para mim?
2. Vai ser bom para aqueles que estão envolvidos comigo?

O universo não dá para nós aquilo que vai nos fazer sofrer. Se a gente sofre é porque não fez a ecologia do objetivo. (Se você é sozinho, faça só a primeira pergunta, se tiver filhos ou ainda mora com os pais, faça as duas perguntas.)

No meu caso, eu queria tanto mudar de vida,

 que não me importei com as outras pessoas...

Ex: Mudar de cidade, estado ou país... 

Isso vai ser bom pra mim? 

Vai ser bom para meu filho? 

Vou ter condições de visitá-lo quando quiser ou ficará inviável?

Caso o lugar para onde irei for em outro país...se falar outra língua vou precisar aprender esse idioma ou vou ficar dependendo da pessoa com quem irei para lá. Se eu não trabalhar, também vou ser dependente dessa pessoa.

Assim como procuramos usar produtos ecologicamente corretos, que não fazem mal a saúde nem ao planeta, ter uma ecologia mental nos ajuda a cuidar da nossa saúde emocional, pois tudo está ligado, sou um ser que possui corpo, alma e espírito.

Preciso estar bem comigo mesma para conviver com outra pessoa, se algo não tá legal vai afetar o relacionamento e consequentemente minha saúde emocional e física.

"Sonhos nunca são bobagens, mantem as pessoas vivas, porém você tem que ter um sonho ecológico, que seja bom para você e as pessoas que você ama."

William Sanches

Estou aprendendo a questionar cada situação que surge na minha vida, minha realidade atual fui eu que criei com minhas atitudes impensadas, tudo que vivi até aqui eu não sabia que podia controlar, não mudar essa situação mesmo sabendo que me coloquei nela é omissão.

Uma fantasia pode se tornar realidade,

 a partir do momento em que você não duvida que ela seja real, 

pois, acreditando nela, 

você passa a vibrar na mesma frequência e isso te conecta com o que já existe no mundo.

William Sanches

(imagem tirada da internet)

Que eu saiba ver o que é ecologicamente bom para minha vida, que seja bom para as pessoas que amo, que seja útil para todos.