ME CURANDO DE CRENÇAS LIMITANTES.

Olá pessoal, tudo beleza?

Hoje não fui caminhar pois está naquele chove e para toda hora... resolvi então focar em outras coisas que preciso mudar na minha vida e na maneira de pensar.

Desde que fiz as 5 aulas do curso "Quintessência" comecei a questionar muitas coisas que eu fazia e sem perceber estavam atrapalhando minha evolução... antes, quando ouvia falar em "crenças limitantes" achava que estavam falando de religião. Porém, agora entendo que *Crenças limitantes são nossas verdades individuais. É tudo aquilo que nós acreditamos e que passa a ser verdade para nosso sistema cognitivo e para nosso sistema biológico também (* retirado do curso quintessência)

Ex: " Se eu acredito que estou doente, eu começo a adoecer..."

Muitas coisas eu ouvia dos meus pais, tios e parentes mais velhos ( que provavelmente ouviram dos parentes deles) e isso acaba virando uma verdade absoluta.

Exemplo:

Na nossa família é assim...

Você herdou essas suas manias do seu pai (mãe)...

Isso não é para você...

Alegria de pobre dura pouco...

Dinheiro não traz felicidade...

Homem nenhum presta...

Seja bem-vindo mas não repara na casa de pobre...

Outra mania que temos é quando recebemos um presente, ao invés de agradecer, dizemos "não precisava!" e de tanto ouvir essas frases, acabamos repetindo para nossos filhos e a nossa vida não sai do lugar...ficamos sempre no mínimo.

Se não cuidar as crenças limitantes, a gente está cortando o próprio galho.

Oportunidades não deixam de existir, elas só vão para a mão de outra pessoa... chega de me contentar com o mínimo, chega de achar que a vida é assim mesmo e pronto.

(imagem tirada da internet)

Nunca gostei do tal "quartinho da bagunça" onde costumamos guardar coisas sem uso, ou quebradas para usar quem sabe um dia... tudo isso gera escassez pois acreditamos que o novo e o melhor não são para nós. (fiz uma limpeza nos armários) a casa ficou parecendo maior, mais clara, um ambiente gostoso, uma energia boa. Chega de juntar restinho de shampoo em vários tubos no banheiro, meias furadas, calçados velhos ou sem uso, roupas que não servem mais, louça quebrada, potes sem tampas, notinhas do supermercado, exames velhos... se você for olhar vai encontrar isso e muito mais dentro da sua casa.

Tudo em excesso faz mal... um roupeiro cheio fica difícil encontrar as roupas, uma geladeira cheia acaba tendo alimentos fora da validade. Se tem coisas inteiras porém sem uso, doe para quem realmente está precisando. (ou venda num brechó) dê lugar para o novo... muitas vezes temos tanta coisa e reclamamos que não temos tal objeto... aprenda a ser grato pelo que tem.

(imagem tirada da internet)

Quando as coisas não saiam como eu queria, ficava irritada, reclamava, botava a culpa nos outros... hoje vejo que atrai tudo isso para mim. Que bom que agora estou entendendo e estou me libertando dessas crenças limitantes. 

A travessia de 2018 me fez perceber que não preciso de muito para ser feliz ( não estou dizendo que não gosto do que é bom) não quero ser aquela pessoa cheia de objetos que trouxe das viagens, quero ter memórias, fotos para recordar. Quero aprender novas culturas, comer comidas típicas, ser rica de conhecimento, pois isso nem a ferrugem nem a traça consomem.

(imagem tirada da internet)

Tenho me identificado com a cultura "minimalista"

O estilo de vida minimalista baseia-se em diminuir drasticamente os níveis de consumo, adquirindo apenas os objetos necessários para uma vida plena. Mas, além disso, essa forma de viver busca olhar para os prazeres que o consumo desenfreado não compra.

Essas mudanças tem preenchido minha vida com paz, leveza, felicidade... sou grata pelo que aprendi até agora e por  tudo que ainda vou aprender.

Espero que esse texto tenha feito sentido para você

 e te faça repensar na maneira como está vivendo!