Bom dia pessoal! (25/09/2016, 25º dia de desafio)
Acordei cedo para ir a igreja...
Café da manhã:
1 omelete com 4 claras + 1 ovo + talos de couve ( dividi metade com meu marido)
1 fatia de pão caseiro com requeijão
1 xícara de café preto sem açúcar
Quando voltei da igreja, fui dar uma caminhada com meu marido e chegamos tarde em casa para almoçar...
(foto do risoto de sábado)
Acabei comendo risoto novamente (não lembro quantas colheres coloquei no prato)
1 concha (pequena) de feijão
* salada de alface,tomate,cenoura,beterraba
1 copo de água gelada com limão
( foto tirada da internet)
Sobremesa:
Torta bombom de morango que eu fiz sábado à noite...
Saímos para passear e acabei não tomando café da tarde, porque almoçamos tarde...
Meu jantar:
1 bolinho verde
2 fatias de pão caseiro com requeijão
1 xícara de café preto sem açúcar
1 caneca de chá de hibisco antes de dormir.
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