O dia hoje amanheceu nublado e com previsão de chuva à tarde... Não vou poder ir na academia porque preciso ir no Banco resolver uns problemas.
Café da manhã:
1 fatia de bolo de chocolate ( do aniversário do meu marido )
1 xícara de café preto sem açúcar
Enquanto escrevo no blog, bebo alguns goles de chá de hibisco gelado...
Ontem não quis comer bolo à noite e deixei para provar no café da manhã, mas confesso que teria ficado bem melhor se tivesse comido algo salgado. ( não estou mais fissurada em bolo )
Mesmo com meus "deslizes alimentares" não engordei nesses últimos dias... tenho 22 dias para eliminar 3 kg para chegar aos 58 kg, até o final do desafio. ( comecei com 63,6 e estou com 61 kg) estou desanimando com isso.
Cheguei na fila do Banco as 10:33 h e fiquei 1 hora esperando para ser atendida... Agora em vez de ir no INPS pegar meu remédio, tive que ir no Banco pegar o dinheiro pra comprar o remédio, depois fui na farmácia e o troco que sobrou, tive que devolver no Fórum. ( cada mês é uma burocracia para conseguir o medicamento ) e pra completar... tive que agendar uma data na Defensoria Pública para comprovar que devolvi o troco.
Enquanto fazia o almoço comi uma fatia da pizza caseira de ontem + 1 banana...
Meu almoço:
3 colheres (sopa ) de arroz
1 concha (pequena ) de feijão
3 colheres (sopa) de ensopado de frango com ervilhas
* salada de alface, tomate,beterraba e cenoura
1 copo de água gelada com limão
( foto tirada da internet )
Passei a tarde pintando as paredes da sala ( não consegui terminar tudo hoje) amanhã espero terminar o resto.
Enquanto pintava as paredes bebi água gelada...
Lanche da tarde:
1 banana
Continuei pintando a sala...
Jantar: ( não fotografei )
1 fatia (pequena ) de pizza caseira
2 pão francês com queijo mussarela ( não sei porque fiz isso )
1 xícara de café preto sem açúcar
Tentei comer menos no lanche da tarde mas acabei extrapolando no jantar... Termino esse post bebendo chá de hibisco gelado.
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